config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Haris Arif

Oreo

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਧਾਈਆਂ! "ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਡ" ਐਪ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਤਿਅੰਤ ਰਾਜ਼ ਦੱਸੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੁਆਰਾ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਰ ਰੋਜ਼, "ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਡ" ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 1 ਵੱਖਰੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ, ਤੇਜ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

"ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਡ" ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਹੈ! ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਓ!

ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ- ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ! ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਕਸ-ਪੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਟ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ, ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ, ਪਤਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਲਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।

“ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਡ” ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ,

ਖਾਸ ਚੀਜਾਂ
• ਘਰ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ

ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ:
"ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਡ" ਐਪ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਪ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

“ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਡ” ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ,
"ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼ਰੇਡ" ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾੜਿਆ ਜਾਵੇ।

ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ:
ਟੀਮ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ।

ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ:
ਬੇਲੀ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਯੋਗਾ, ਕਸਰਤ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਢਿੱਲੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 21 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

"ਫੈਟ ਲੌਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਡ" ਐਪ ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਚੁਅਲ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ..

fat loss extreme v shred

fat loss extreme v shred ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ